که تاسو په دوامداره توګه او په کلکه تمرین وکړئ نو د زنګون آستینونه د ارزښت وړ دي. څرنګه چې د وزن پورته کول دوامداره سکوټینګ حرکتونو ته اړتیا لري، د زنګون آستین کولی شي اضافي تودوخه، ثبات او ملاتړ چمتو کړي چې کولی شي د زنګون درد کم کړي. په هرصورت، که تاسو روغ زنګونونه لرئ، نو د دوی اغوستلو ته اړتیا نشته.
د زنګون لپاره ښه آستین څه شی جوړوي؟
د دې پوښتنې د ځواب لپاره، موږ باید لومړی په سمه توګه تحلیل کړو چې د زنګون آستین څه کوي. د زنګون آستین د مختلفو حرکتونو په جریان کې ورزشکار ته تودوخه، فشار، او د لمس غبرګون چمتو کوي. د هر اړخ اندازه چې مطلوبه ده د هغه روزنې ډول پورې اړه لري چې تاسو یې ترسره کوئ، ایا تاسو یو پاور لیفټر یاست چیرې چې ترټولو مهم اړخ د آستین سختوالی او فشار دی ترڅو تاسو سره د لاندې څخه "ټوپ وهلو" کې مرسته وکړي؟ یا تاسو د اوږد واټن منډه وهونکی یاست چې د زنګون حرکت او ټولیز واټن ته لومړیتوب ورکوي؟
د 6 ملي میتر ضخامت سره د متوازن 100٪ خالص نیوپرین سره پیل کول، موږ وکولی شو غوره تودوخه، کمپریشن، او لمس فیډبیک ترلاسه کړو پرته له دې چې د حرکت محدودیت او لویوالي خورا حد وي چې دودیز 7 ملي میتر ضخامت پاور لفټینګ زنګون آستینونه لري. په ورته وخت کې، د 5 ملي میتر یا 3 ملي میتر رنر سټایل زنګون آستین په اوږدو کې د حرکتونو پراخه لړۍ ته ډیرې ګټې وړاندې کوي.
د بشپړ موادو له ټاکلو وروسته، بل شکل و. د زنګون د آستین شکل باید د زنګون د طبیعي کږوالي لپاره غوره شي ترڅو د "پسرلي" ښه احساس وړاندې کولو سره سره د بنچنګ کمولو لپاره. دا د 25 درجې آفسیټ سره ترلاسه شو چې زموږ ازموینې د فشار او شکل غوره توازن پایله درلوده.
په پای کې، دوام. د زنګون د آستینونو یوه له لویو ننګونو څخه دا ده چې ډاډ ترلاسه شي چې دوی د ډیرو کلونو لپاره دوام کوي، د تکرار او فشار مقدار ته په پام سره چې دوی به یې زغمي.
آیا د زنګون آستین زنګونونه کمزوري کوي؟
د زنګون د تسمې ناسم کارول یا په هغې باندې ډیر تکیه کول کولی شي اغیزمن شوی زنګون کمزوری کړي.. د ضعیف فټینګ لرونکي تسمې اغوستل هم کولی شي د ناراحتۍ او سختۍ لامل شي. په هرصورت، دا ټول د مخنیوي وړ دي، نو د زنګون تسمې باید زنګون کمزوری نه کړي که چیرې په سمه توګه واغوندل شي.
د پوسټ وخت: می-۱۷-۲۰۲۲
